正如不幸會傳染一樣，幸福也是會傳染的。在日記中常常寫到不幸二字的人，一定是不幸的。總是認為自己很不幸，自然不知道何謂幸福。比癌症更可怕的，就是妳選擇不幸的『慣性』。
—— 南仁淑，《20幾歲，決定女人的一生》
《在最好的時候，遇見你》的作者艾莉指出：「幸福快樂這樣的事要說服的從來不是別人，而是自己。如果連自己都不相信自己會幸福會快樂，那就真的不會幸福不會快樂了。」如果你認為自己是一個不幸的人，那麼幸運之神很可能就真得不會降臨在你身上；反之，如果你認為自己可以獲得幸福，並為了得到幸福而努力，最後幸運之神很可能就會眷顧你。
《升官加薪教科書》的作者千田琢哉指出：「幸福的人，就是自己決定「要得到幸福」的人；不幸福的人，就是自己決定「不幸福也無妨」的人。」《20幾歲，決定女人的一生》的作者南仁淑則認為：「與其把精力浪費在忌妒那些條件比自己優越，而過得幸福的人，不如專心追求自己的幸福。那些比我生活得幸福的人，不是我的競爭者，而是我應該學習的對象。」換句話說，我們不應該嫉妒別人過得比我們好，而是努力跟他們一樣，甚至比他們過得更好。
你專注的地方，會產生能量
當我們把心思放在嫉妒他人時，我們就沒有足夠的注意力放在對自己真正重要的事情上。幸福與不幸福都會傳染，當你把時間花在嫉妒別人時，就會讓自己充滿負面能量，而那樣的負面能量就會吸引許多糟糕的事物進入你的生命裡。
吸引力法則告訴我們「相似的東西會招引出相似東西。」換句話說，正面的能量會吸引正面的能量，負面能量則會吸引不好的事物進入自己的生命裡。吸引力法則在作家朗達．拜恩出版《祕密》一書後，再度獲得重視。
一個充滿自信的人，會特別有吸引力；當你決心要讓自己過得幸福，那樣的情緒，就會吸引好的事物進入你的生命裡，幸福與不幸福都會傳染、情緒也會傳染、能量也會傳染。
《讓你可以結婚的婚學：哪些人你永遠不必問，哪些人你永遠不必等！》的作者佐藤剛史， 馬場純子指出：「如果我們無法相信自己的未來，就沒有資格跟另一半說「我會讓你幸福」，更不可能讓另一半相信，我們會帶給她幸福。」如果你不相信自己會過得幸福，就更無法帶給自己另外一半幸福，當你不相信自己會幸福，你很可能就真得不會幸福。
《沒有你，到不了的地方》的作者艾莉指出：「現實世界並不是任我們修改的童話故事，幸福這種事還是要靠自己努力才能得到。」一個人會不會幸福，無法憑空得到，而是必須自己努力，自己願意把幸福吸引到你的生命裡。
仔細觀察四周，就會發現幸福的人總是跟幸福的人在一起，不幸福的人則是聚在一起抱怨，幸福與不幸福都會傳染，人與人之間也同樣會「物以類聚」。
幸福就像能量一樣，會傳染也會散播，當一個人充滿幸福感時，周遭的人也很容易發現他/她過得很幸福，而散發出來的幸福感，就會吸引更多的幸福。
當你可以因為透過自己的努力，而讓自己的生命變得更好，你就能越來越幸福。幸福只有在當你努力付出實踐，才會獲得。努力提升自己才能遇見美好的事物。幸福與不幸福，都會傳染！
參考書籍：
1、在最好的時候，遇見你
2、讓你可以結婚的婚學：哪些人你永遠不必問，哪些人你永遠不必等！
(photo via place_light )
