現代人常有的一個困擾，就是東西越來越多，已經用不著的東西也捨不得丟掉，花時間去整理那些未來都不會再用到的東西，既浪費時間、也佔空間。
留下要的，而不是丟棄不要的
學會收納的重點，在於留下要的，而不是丟棄不要的，只留下最精華的東西就好，如果老是想某樣東西以後可能會用到，那麼最後會跟沒收納一樣，每樣東西都會被保留下來，東西只會越來越多。
例如整理抽屜的方法，要先全部倒出來，再將會用到的拿回抽屜裡面，其餘的全部丟掉；如果只是打開抽屜，然後將覺得不要的東西丟掉，最後仍然會留下一堆東西在抽屜裡，跟沒有整理差不多。
保持簡單
家中的物品保持得越簡單，心情就能越好，只留下最精簡的東西，其餘通通丟掉，心情馬上會獲得立即的改善！不會用的東西丟掉、不再穿的衣服拿去資源回收，已經擺放在房間很久的紀念品，沒有用到的東西，全部統統丟掉！
當你讓自己的家裡保持得越簡單，心情就會越好，當你丟掉的那一瞬間，馬上就會感覺到如釋重負！
放下過去
不要太執著於過去的成敗，不要讓過去影響自己理性思考的能力，造成無法以開放、客觀的心態來評估今日。
—— 諾瑞娜‧赫茲，《老虎、蛇和牧羊人的背後》
不必糾結於過去，因為過去已成為事實，真正能創造改變的是把握此刻、活在當下。放下就是不惦懷過去、不讓過去發生的事影響到今天的生活；活在當下才能改變自己的人生，也才能感受到幸福。
人有時候丟不下什麼東西，是因為怕沒有安全感。但事實上，你不清掉，就放不下，你要學會丟掉東西，新的東西才會進來。丟東西的過程其實就是在整理你的內心。
東西少一點，更幸福！
對某件東西『放手』，代表你『獲得』另一件東西。只要我們能確實珍惜重要的東西，不受眼前刺激的誘惑、不隨波逐流，就會感到幸福。
—— 有川真由美，《練習心平靜：收拾好心靈包袱，你將事事順心！》
東西越多，我們的心情就越煩躁，就像是門口放了一堆東西一樣，阻礙我們進出；東西少一點，盡量保持簡單，我們的心情就會越好，也會越幸福。
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