很多人往往在堅持到一半的時候，終於承受不住放棄的念頭，最終選擇放棄，讓過往的努力白白浪費，是什麼樣的原因讓我們選擇放棄？以下是幾個可能的原因。
一、設定過高的目標
設定一個幾乎不可能達到的目標沒有意義，它讓人覺得遙遠，若設定高標對你來說是很困難的一件事，不如將原本的目標拆成幾個階段的小目標，每當完成了一個小目標便給自己一點犒賞。
二、過程太過艱難
壓力的承受、挫折的遭遇、面臨失敗的考驗，在種種艱困的情況下很容易就讓我們萌生想放棄的念頭，當你越是設定遠大的目標，所伴隨的處境便越艱難。
碰到種種困難時，告訴自己，考驗的背後總有加倍的賞賜，越是大的目標賞賜就越大。
三、周遭反對的聲浪
周遭親朋好友的反對聲浪往往容易使我們卻步，但請記得，這是你自己的人生，每個人都有不一樣的看法，別在乎其他人怎麼想，只要是自己認為對的事，就堅持走下去。
四、堅持太久，卻沒有結果
有時候讓我們灰心喪志的是已經堅持了太久，卻始終找不到方向，無法確認所走的路是否正確，讓我們萌生想放棄的念頭。
堅持的路本來就不好走，我們總是走到出口後才會發現過去自己的堅持是否是正確的，真正重要的是，你正在做的這件事是不是你熱愛的？是不是可以讓你做一輩子的？
如果你打算放棄，問問自己：「是什麼原因讓自己當初堅持走到了這裡」？
放棄往往很容易，堅持卻往往很難。作家九把刀曾說:「最後能夠實現夢想的，往往不是最有才華的那個人，而是堅持到最後也捨不得放棄的那個人」。
《低谷》的作者賽斯．高汀說：「我們每一個人在追尋成就的過程中，通常會碰到三種狀況：1.死胡同2.低谷3.懸崖。顧名思義，當你遇到懸崖或是死胡同時，最好立刻放棄，因為是死路一條，你不僅不會得到任何成就或報酬，甚至可能粉身碎骨。而如果你遇到的是低谷，那麼你就必須做出判斷，是不是該投入你所有的資源、人力或時間，全力衝刺，已獲得最終成功」。
有些人即便是在無比艱難的情況下，也不放棄，因為他們知道這只是人生的一個過程而已，勇敢挺過去後前面將一片光亮。
當你有勇氣與意志力想成功，那麼就堅持到最後挺過低谷吧！
(photo via jonny2love , CC Licence)
