約爾歐斯汀曾說:「快樂不是取決於你的環境，是你所做出的選擇」。快樂的人並非沒有痛苦，而是能夠將痛苦轉化為快樂，能夠將消極心態轉為積極心態，並且盡可能保持快樂的心情。
快樂是一種選擇，幸福則是珍惜你所擁有的一切。
快樂來自於珍惜自己所擁有的，生活周遭的一些小事都可以是快樂的來源。快樂，是由自己內心創造，不是外來給予的；快樂，也不是被動的獲得，而是主動的選擇。
約翰洛克斐勒三世曾說:「快樂有兩個原則：找到吸引你的事以及你可以勝任的事」，如果你把工作當成人生的樂趣來經營，那麼最後工作將回報你快樂與成功。
快樂不是別人給的，是主動創作與積極的想法而來，快樂是一種選擇。
溫世仁曾說:「快樂就是：活在今天，面對現實，駕馭自己，接受別人，熱愛生命」。每個人都想過著幸福快樂的日子。然而，幸福快樂的日子必須自己努力去爭取，這並不是別人可以給你的，你必須花時間努力取得。
問問自己想成為什麼樣的人？做什麼樣的事會令你感到愉快自在，這很重要，會讓你快樂的工作才能做一輩子，快樂與生命的意義結合，會讓你的人生變得比較像是玩樂，而不是工作。（閱讀：哈佛最受歡迎的快樂工作學）
告訴自己，讓生命中的挫折變成一種堅忍的力量，把煩惱當成人生的一種快樂！
快樂是一種選擇，徐重仁曾說:「人生要過得坦然、自在、快樂，必須從自己內心世界開始改變起」。人生很短暫，短暫到我們無法將時間浪費在那些無關緊要的小事上，人生追求的目的之一就是讓自己過得幸福快樂，不是嗎？（閱讀：你要如何衡量你的人生？）
把快樂當成一種選擇，快樂不是取決於你的環境，是你所做出的選擇。
記得，哭著笑著都是人生，所以，還是快樂的過你的人生吧，人生的快樂要自己尋找，享受生活的幸福要隨時隨地。
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