講者：歐普拉
2013年5月30日演講
翻譯：洪曉慧
編輯：朱學恆
簡繁轉換：洪曉慧
後製：洪曉慧
字幕影片後制：謝旻均
關於這場演講（來源 Harvard Gazette）
歐普拉給2013年畢業生的忠告：「只要你願意傾聽，接受內在導航系統的指引－找到使你充滿熱情的人生目標－你將安然度過一切。你將感到快樂…」
關於歐普拉（來源Wikipedia）
歐普拉（本名Orpah Gail Winfrey，生於1954年1月29日）是美國媒體大亨、脫口秀主持人、演員、製片和慈善家。歐普拉最為人熟知的是以她本人命名、獲獎無數的脫口秀節目。這部於1986年至2011年於全美聯播的脫口秀，已成為談話類節目歷史上收視率最高的節目。她是20世紀最富有的非裔美國人，也是美國歷史上最傑出的黑人慈善家；有段時期，她是世上唯一一位黑人億萬富翁。根據某些統計評估，她也是世上最有影響力的女性。
歐普拉為2013年哈佛大學畢業生演講
哇！感謝Faust校長、與我同獲榮譽學位的夥伴、Carl（哈佛校友會會長）。實在太棒了，感激不盡。感謝James Rothenberg、Stephanie Wilson、哈佛全體教職員，特別感謝我朋友Henry Lewis Gates博士（歡呼聲）（掌聲）。感謝所有校友，特別感謝88年校友和你們1億1500萬美元捐款（歡呼聲）（掌聲）。還有你們，2013年哈佛畢業生！哈囉！（歡呼聲）（掌聲）
感謝各位讓我參與你們這段人生篇章的結束，以及下一段人生篇章的開始，簡單一句「深感榮幸」實在無法表達我對榮獲哈佛榮譽學位的感激之情（笑聲）。沒幾個來自密西西比鄉下的女孩有幸能一路邁向劍橋（哈佛大學位於劍橋市）。坦白告訴各位，我將今天視為…當我今早坐在講臺上，為你們和我自己喜極而泣時，我將今天視為這段漫長而幸運的旅程中一個決定性的里程碑。我今天最大的期望是為大家帶來一些啟發；我想將這場演講獻給任何曾經感到自卑，或遭受虧待、感到人生一團糟的人－這是獻給Quad（離哈佛主校區較遠，一般認為環境較差的校舍）的演講。（笑聲）（掌聲）
事實上我深感榮幸，我想替大家做些十分特別的事。我希望能對大家說，看看座位底下，那裡有免費的－免費的碩士和博士學位，但我發現－我發現你們已不缺這個了。（笑聲）
坦白說，過去幾星期我承受極大壓力，試著想出某些你們不曾聽過的東西，因為畢竟你們都唸過哈佛，而我沒有。但後來我意識到，不一定非得唸過哈佛才能擁有充滿強迫性的A型人格（笑聲），但確實有所幫助。或許我並非哈佛畢業生，但我承認我的性格與哈佛人相去不遠。
你們知道，我的電視生涯始於意料之外。如你們今早聽說過的，我曾經參加防火小姐選拔。當時我16歲，於田納西的納什維爾參賽，擁有一頭紅髮算是獲勝的必要條件，直到我參賽那年。因此當比賽進行到機智問答時－因為我知道自己不可能在泳裝比賽中獲勝－因此當比賽進行到機智問答時，題目是：「年輕的女士，妳長大後想做什麼？」輪到我回答時，所有好答案都被說完了（笑聲）。因此－當天早上我剛好看了芭芭拉‧華特斯主持的《今日秀》，因此我回答：「我想成為記者，我希望以能夠影響眾人生活和世界的方式報導人們的故事。」當那些話從我口中冒出時，我想，哇！這個主意棒透了！（笑聲）我想成為記者，我想有所作為。
好，19歲時，我進入電視圈；1986年，我推出自己的電視節目，下定決心非成功不可。競爭令我神經緊張，然後－我成了自己的競爭目標；不斷提高標準，竭盡所能地鞭策自己。聽起來熟悉嗎，在座各位？最後我們成功登上顛峰，我們在那裡停留了25年（歡呼聲）（掌聲），《歐普拉秀》蟬聯21年收視冠軍。我得坦白告訴各位，那份成就令我志得意滿。
但幾年前，我決定－你們也將經歷這個階段－是重新出發的時候了。尋找新版圖、開創新局面。因此我結束《歐普拉秀》，推出OWN－歐普拉電視網－字首縮寫剛好代表「我的」。因此－OWN推出一年後，幾乎所有媒體都說我的新事業是失敗之作。不僅是失敗，而是一敗塗地－他們這麼說。我依然記得，某天我翻開《今日美國報》，頭條標題寫著〈歐普拉似乎搞不定「她的」電視網〉（笑聲）。我想，不會吧？《今日美國報》？那可是份好報！（笑聲）
去年此時確實是我職業生涯中最黑暗的時期。我心力交瘁、沮喪萬分；坦白說，我確實感到十分難堪。剛好在那個時候，Faust校長來電，邀請我來這裡演講。我心想，你要我替哈佛畢業生演講？我能對哈佛畢業生說什麼？這些世上最成功的畢業生？在我已不再成功的時候？因此我結束和Faust校長的通話，然後去淋浴。若不是淋浴，就是吃下一整包Oreos（笑聲），因此我選擇淋浴。
我在浴室待了很長一段時間。當我淋浴時，腦海裡突然浮現一首古老的讚美詩，你們或許沒聽過－「漸漸地，當黎明到來…」我開始思考，我的黎明何時才會到來，因為當時我感到身陷泥沼。然後我想起讚美詩中的一句話：「困境…困境不會永遠存在，終有雨過天晴的一天。」從浴室出來後，我想：我一定要扭轉局面；我會振作起來，當我達成目標後，我要到哈佛去，分享這個故事。因此我今天來到這裡，告訴大家，我已讓歐普拉電視網起死回生！（歡呼聲）（掌聲）這全是因為當時接到你們的演講邀請，因此－感激不盡，你們不知道你們帶給我多大動力，謝謝。
我甚至能更驕傲地分享一個真理，或許連哈佛畢業生也沒學過，除非你上過Nagy教授的古希臘英雄課（歡呼聲）（掌聲）。今天早上，我們入場時，Nagy教授說：「溫芙蕾女士，請堅定地向前邁進。」（笑聲）（掌聲）我確實該堅定地向前邁進，這就是我想分享的。
無論你可能達成什麼樣的成就，在某個時刻，你將遇上阻礙，因為－如果你持續和我們一樣，不斷提高標準；如果你不斷鞭策自己，朝更高的目標邁進；根據一般情況－更別提伊卡洛斯神話早有預言－你將在某個高度墜落。當你遇上這種情形時，我希望你們明白並記住這一點：人生沒有所謂的失敗，失敗只是人生試著讓我們轉個方向。
好－當你陷入谷底時，看起來確實像失敗（笑聲）。因此過去一年中，我必須不斷用這些話替自己打氣。當你陷入谷底、當你遭遇那個時刻時，讓自己難過一會兒無妨，給自己一點時間悼念你認為可能失去的一切。但之後－這是關鍵－從每一次錯誤中學習。因為每段經歷、每個遭遇，尤其是你犯的錯，都能讓你有所領悟，驅使你成為更真實的自己，然後釐清下一步該怎麼做。
生命的關鍵在於發展一套道德和情感的內在導航系統，指引你正確的方向。因為從今以後，當你用Google搜尋自己時，結果將顯示：「哈佛2013年畢業生。」（笑聲）
在這個競爭激烈的世界，這確實是一塊金字招牌。我可以告訴各位，身為一位僱用過許多員工的人，當我看見「哈佛」兩個字時，我會稍微坐直身子，然後說：「他 / 她在哪裡？快帶他們進來。」（笑聲）
這是令人眼睛一亮的招牌，未來的日子裡，甚至能發揮更令人矚目的影響：律師、參議員、企業領袖、科學家、物理學家，諾貝爾獎、普立茲獎得主，或深夜脫口秀主持人。但我發現，人生的挑戰在於建立一份履歷，不僅顯示你想達成什麼成就，也顯示你想成為什麼樣的人；不僅描述你想成就什麼事業，也說明其中原因；不僅列出所有頭銜和職位，也說明你人生的目的。因為－當你無法避免地遭遇挫折、發現自己陷入困境時，能幫助你脫困的正是這份履歷。
你內心真正的呼喚是什麼？你的信念是什麼？你的目標是什麼？以我為例，這個領悟出現在1994年。當時我採訪了一位小女孩，她立志募集零錢，幫助有需要的人。她獨力募集了一千美元，於是我想，如果一位九歲小女孩，僅靠著零錢筒和一份雄心，就能做到這種程度，我能做到什麼程度？因此我呼籲觀眾共襄盛舉。短短一個月內，一分一角地，我們募集了三百多萬美元。我們用這筆錢，從全美各州分別選出一位學生，資助他念大學，這就是天使網路的起源。（掌聲）
因此我所做的只是呼籲觀眾：「盡己所能；無論你身處何方、無論你處於人生哪個階段，盡己所能地貢獻你的時間、才華或金錢。」他們從善如流；無論何時何地，盡力將善心傳遞給他人。集眾人之力，我們在12個國家建立了55所學校；我們重建了將近300個於麗塔及卡崔娜颶風中被摧毀的家園。因此天使網路－我在電視圈打滾多年，但真正使我找到內在導航系統的是天使網路。它使我決定，除了每天出現在螢光幕前，我的節目、採訪、事業及慈善事業等，所有努力的目標－無論我致力於什麼事業－必須讓大眾瞭解：使我們團結的力量，終將比任何分化我們的力量更鼓舞人心、無遠弗屆。
因為我領悟到的是－我希望你們瞭解，這並非顯而易見之事。因為正如我提過的，我19歲開始在電視圈打滾，但直到94年才真正明白這一點。因此－別期待立刻看清一切、找到自己的目標。但我領悟到的是，我真正的使命是利用電視，而不是讓它利用我；利用電視傳播那股無遠弗屆的天使力量。因此－天使網路不僅改變了受助者的生活，也改變了助人者的生活。它提醒我們，無論擁有什麼身分，無論我們是什麼樣的人，或擁有什麼信仰，都可能做到這一點。更重要的是，這將成為一股強大的力量，當我們因共同目標和努力凝聚在一起時。
最近我在《比爾‧摩爾秀》中看見的某些內容，再次提醒了我這一點；那是對大衛及法蘭西‧惠勒的訪談。他們在桑迪胡克慘案中（康乃狄克州小學槍擊事件）失去7歲兒子Ben。儘管他們接受訪談時，國會已否決加強背景調查的槍支安全法案，他們聲明自己絕不會因此而氣餒。法蘭西說：「我們心碎不已，但不會灰心喪志。我想讓他們瞭解，能造成改變的溝通方式就是愛。我將採取這種方式，而非彼此鬥爭。」然後她丈夫大衛補充說：「你不能妖魔化或詆毀那些與你意見相左的人，因為當你這麼做時，溝通的機會將蕩然無存。我們不能讓這種情況持續下去，問題已經夠多了；總有辦法使光明驅走黑暗。」
在目前的政治體系和媒體環境中，我們經常看見這個國家的縮影－充滿對立、僵化和利已的氛圍。然而，我知道你們瞭解實際情形。我們都知道，我們不像華盛頓和有線新聞網般，時時傳播著憤世嫉俗和悲觀主義。順帶一提，我的頻道例外。（笑聲）
我們知道，我國大多數民眾都支持加強購槍背景調查。因為他們瞭解，我們能維護憲法第二修正案（保障人民持有及佩帶武器的權利），也能減少殘害兒童的暴力事件；兩者並非無法兼顧（掌聲）。我們知道，大多數美國人相信，會有一個明確的方式，讓1200萬名居住在這個國家的無證移民取得公民權。因為捍衛法律的同時，也能實踐自由女神代表的精神－歡迎任何世代的民眾前來我們的海岸；我們可以兩者兼顧。（掌聲）
我們明白這一點；我知道你們明白，因為你們是哈佛人。兩黨和無黨籍人士同樣認為，貧困的母親和家庭應獲得健康的食物、住所和良好的義務教育（掌聲）。因為在這個世上最富饒的國家中，我們有能力提供基本的安全和機會保障。因此，問題在於：我們打算怎麼做？說真的，你們打算怎麼做？也許你贊同這些理念，也許不贊同；也許你關心這些問題，也許你們－2013年畢業生－熱衷於其他挑戰；也許你想藉由擔任公職改變現狀；也許你想推出自己的電視節目；也許你只想募集一些零錢－現在你的父母將贊同這種做法。
關鍵在於，你們這一代肩負突破國家長期以來停滯不前的困境的使命。在座各位有幸擁有這個千載難逢的機會，就讀這所名校。現在你們有機會改善自己的生活、改變周遭人群和整個國家的命運。當你這麼做時，我想告訴各位我確信的事實：此時你的人生將充滿意義。
馬雅．安哲羅（著名詩人）總是說：「有所學，則傳授；有所穫，則給予。朋友們，這將賦予你人生目的與意義。」因此，你們都有能力以自己的方式打造屬於你們的天使網路。藉由這個做法，你將擁有更多強大的工具，產生比前人更大的影響力。我在類比世界中做到這一點；我有幸擁有一個平台，得以每天接觸將近2000萬名觀眾。如今，在這個擁有Twitter、Facebook、YouTube和Tumbler的世界，你可以在短短幾秒內接觸上億人。
你們這一代顛覆了世人對你們不關心世事、冷漠疏離的評價，在2008年大選中創下驚人的投票率。當權威人士談到這一代時，說你們失望透頂；你們太過灰心，不會在2012年大選中重現當年投票盛況，你們用更驚人的投票率證明他們的錯誤。這就是你們。（掌聲）
這一代，我所知的這一代，對B.S.（屁話）十分敏感。在哈佛能說「B.S.」嗎？關於國家議題的爭論充滿挑釁、謊言和惡意抹黑。我知道你們比大多數人更加瞭解，真正的進步需要真誠，一種真誠、實在的方式，最重要的是同理心。我必須坦言，25年的訪談生涯中，我最重要的領悟是，人類擁有一項共同天性－我可以告訴各位，大多數人不希望遭受孤立。我們希望的是－我在每一次訪談中發現的共同點是－我們希望獲得認同，我們希望獲得理解。
職業生涯中，我進行過35,000多場訪談，只要錄影機一關上，受訪者總是轉向我，絕無例外地，以他們的方式提出這個問題：「這樣可以嗎？」布希總統這麼問過、歐巴馬總統這麼問過、英雄這麼問過、家庭主婦這麼問過、犯罪事件的受害者和加害者這麼問過，甚至連碧昂絲和她所有粉絲也這麼問過。（笑聲）
她結束表演後，將麥克風遞給我，然後說：「這樣可以嗎？」朋友和家人、你們本身、敵人、陌生人，在每一次爭論、每一場相遇、每一次交流中，我可以告訴各位，他們都想知道一件事：這樣可以嗎？你聽見我所說的嗎？你瞭解我的意思嗎？我的話對你來說有任何意義嗎？
儘管這所大學是臉書誕生地，我希望你們試著走向人群，盡量和與你想法不同的人面對面溝通（掌聲）。這將使你有勇氣直視他們的雙眼、傾聽他們的見解，確保這個世界的迅速發展、遙遠距離和匿名趨勢，不會導致我們失去設身處地替他人著想的能力，意識到我們是一個共同體，這對個人和家的進步來說是必要之事。
「總有辦法使光明驅走黑暗」，12月一個平凡的星期五，一位兒子遭受屠殺的父親這麼說。因此，無論你稱它為什麼－靈魂、精神、崇高的自我或智慧－我清楚地知道，每個人心中都有一盞明燈，任何人皆然，能散發人性的光輝，只要你願意。
身為來自密西西比鄉下的年輕女孩，我很早就領悟到，做自己比模仿芭芭拉‧華特斯容易多了（笑聲）。雖然我的事業生涯始於芭芭拉的啟發；我試著模仿芭芭拉的坐姿、芭芭拉的談吐、芭芭拉的舉止。某天晚上，我讀新聞稿時，把加拿大唸成「咖拿達」（笑聲），從此我放棄模仿芭芭拉的念頭。當時我在主播檯上放聲大笑；我無法停止，顯露真正的自我。於是我恍然大悟：天哪！我可以成為更出色的歐普拉，而非四不像的芭芭拉。
我知道－（掌聲）我知道你們現在或許有些焦慮，對即將離開舒適的大學校園，讓哈佛頭銜接受檢驗感到遲疑。但無論你們在人生道路上可能面臨何種挑戰、挫折或失望，你將發現真正的成功和快樂，只要你堅守一個目標－確實只有一個－那就是：盡力展現真正的自我。你必須充分發揮人性光輝，藉由你的能量，幫助自己、家人及周遭的人。
神學家霍華‧瑟曼做了最好的詮釋，他說：「別問這個世界需要什麼，自問什麼事讓你充滿熱情，然後著手進行，因為世界需要充滿熱情的人。」
這個世界需要－（掌聲）像羅德岱堡的麥可‧史都森伯這樣的人。麥可年僅八歲時，差點因細菌感染而喪命，導致四肢遭受截肢的命運。一夕之間，這位充滿活力的小男孩成了四肢殘缺的人，他的人生從此改觀；但驟然變色的人生使麥可找到自己的人生目標。他拒絕整天坐在輪椅上自怨自艾，因此－藉由義肢，他重新學會行走、奔跑和運動。他加入中學的長曲棍球隊。上個月，當他得知許多波士頓馬拉松爆炸案的受害者將面臨截肢命運時，麥可決定用人性光輝驅走黑暗陰霾。
麥可和他的兄弟哈里斯成立了Mikeysrun.com網站，打算在哈里斯參加2014年波士頓馬拉松之前，替其他截肢者募集100萬美元。在距此一千多英哩的城市中，這對年輕的兄弟集眾人之力，支持波士頓地區的受害者，就像他們的社區支持麥可一樣。當這位13歲男孩被問及對那些和他同樣遭受截肢命運者的想法時，他說：「最初，他們會感到悲傷；他們失去某些再也無法復得的東西，這令人恐懼。我曾經感到恐懼，但他們將安然度過一切，只是現在他們還不明白。」
我們並非總是能明白，我們並非總是能從新聞報導中看見或聽見這一切，甚至從日常生活中感受。但我有信心，無論遭遇什麼事，2013年畢業生，你們將安然度過一切，你們將確保我們國家安然度過一切。
我有信心，因為那位走向人群、募集零錢的9歲女孩；我有信心，因為大衛和法蘭西‧惠勒；我有信心，因為麥可和哈里斯‧史都森伯；我有信心，因為你們，今天坐在這裡的天使網路成員。其中一位是Khadijah Williams，她四年前來到哈佛（歡呼聲）（掌聲）。Khadijah在12年中唸了12所學校，以垃圾袋為床，生活在皮條客、妓女、毒販充斥的街頭，無家可歸；早上到沃爾瑪百貨洗澡，以免同學聞到她身上的異味。今天她成了2013年哈佛畢業生的一員。（歡呼聲）（掌聲）
你們不時會遇上阻礙、遭受挫折，請相信－這是無法避免的事，別懷疑－你將對人生感到疑惑，你將感到無所適從。但我知道，只要你願意傾聽，接受內在導航系統的指引，找到使你充滿熱情的人生目標，你將安然度過一切。你將感到快樂，你將獲得成功，你將使世界有所不同。
恭喜2013年畢業生，恭喜各位的親朋好友。祝好運，感謝聆聽。（掌聲）
(本篇文章來源：MyOOPS，經由 CC Licence)
