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  • 為什麼你不應該抱怨的六個理由


    14 十月 2014 知識家編輯部

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    威爾.鮑溫曾說:「人際關係的問題之所以產生或惡化,都是因為處在關係中的當事人愛抱怨,不是向對方抱怨,就是抱怨對方。」遇到事情不抱怨是成功的關鍵之一。

    以下是為什麼你不應該抱怨的六個理由。

    一、破壞你的人際關係

    抱怨是破壞自己人際關係的兇手,當你開始抱怨時,別人願意跟你相處的意願就會降低,因為沒有人喜歡跟一個愛抱怨的人在一起;反之,當你能成為一個遇到事情不抱怨的人時,你給其他人的感覺就會不一樣了。

    二、讓自己充滿負面能量

    即使生活中充滿了會讓人想發洩情緒、抱怨的事,但只要你願意選擇凡事以解決問題為先,就能更快走出令人低落的時刻。

    威爾.鮑溫曾說:「生氣是負面的能量,不會因為把怒氣丟給別人,你就不生氣了;你反而會增加對方的不快,而他們的不快又會回過頭來跟你的痛苦攪和在一起。利用抱怨來發洩怒氣並不會減輕不快,反而會讓情況更加惡化。」

    三、無法建立不抱怨的關係

    不抱怨的關係》的作者威爾.鮑溫曾說:「所有你跟他人的關係,探究到最後,其實都反映了你跟自己的關係;你跟別人相處的能力,反映了你跟自己相處的能力。要建立不抱怨的關係,你必須為你所有的關係負起責任,因此,你要對你跟自己的關係負責。」

    四、無法解決問題

    遇到麻煩時就抱怨,問題永遠無法解決,停止抱怨就是轉移自己負面的情緒,重新將專注的焦點移轉到可以解決問題的事情與方法上。抱怨不僅無法解決問題,還浪費了時間在抱怨上,因而拖延了問題被解決的時間。

    延伸閱讀:當你開始抱怨時,其實代表了這六件事

    五、容易形成不好的態度

    人生有時後是一種循環的結果,好的面向會讓你越來越好,負面的想法則容易讓你越加沮喪。養成不抱怨的態度才是正確的,良好的態度是成功的根本。

    美國知名激勵作家與演說家齊格勒曾說:「決定你人生高度的,不是你的才能,而是你的態度。」

    六、破壞你的人生

    你是不是會去抱怨、批評或者使用一些像是「我不可能做到」以及「我不會成功」的字眼呢?你會把怒氣發在一些根本不相干的人身上嗎?負面性思考是很有破壞性的。

    一個人面對事情的態度,與結果的好壞成正比,你對自己的人生有幾分用心,就會有幾分更好的人生。

    閱讀:不抱怨的關係

     

    (photo via spitefully )

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