如何過健康快樂的成功生活？這4種負面心理一定要拋開
圖片來源：pixabay 編輯/霍楚昀 Minda Zetlin是一名商業作家兼演講者、The Geek Gap的共同作者，也是美國記者協會的前主席。Minda認為，比起成就，一個人…
標籤 樂觀
成功又快樂的人的25個特質
(圖片來源：Anthony Will photos) 編輯/邱雅雯 快樂的秘訣是甚麼？因人而異。雖然讓每個人快樂的方式不一樣，但能肯定的是，快樂的人看待事情的方式與那些…
7項難以學會，但一生受用無窮的能力
編輯/蕭譯婷 學會一項新的能力不僅能提升自我，未來還可開拓無限可能，使自己的成就感與自信心大增。因此《Forbes》撰稿人Travis Bradberry提出了7項重要…
成功人士在早上七點半以前，都會做的7件事
編輯/蕭譯婷 在各個領域當中的成功人士都有一個共通點：他們會視那些看似難以跨越的障礙為挑戰，並嘗試去克服它。他們在面對困難時所展現的自信，其實有一…
快樂的秘訣？科學家告訴你只要做這5件事
編輯/霍楚昀 你快樂嗎？其實心情的好壞，反映的不只是你的感性面，科學證實，理性的手段也能夠改變你的情緒，樂觀與否與你每天的行為有很大的相關。 畢業…
正面思考力量無窮，三個方法成為樂觀主義者！
編輯/簡旻柔 懷抱著正面的思考和情緒，能夠幫助身心雙重健康，提升工作成效和生活品質。TalentSmart創辦人Travis Bradberry分享了三個方式，幫助培養正面…
放下沒那麼難，活著不應該是一件很累的事情！
曾經我覺得活著是一件很累的事情，明明大部分時間都在床上翻過度過，在輪迴眼淚跟大笑的戲劇度過，在百貨公司的商店街跟網路購物平台走過，明明你就看起來…
學會感恩、樂觀生活，你該懂得10個心態！
活出樂觀的心態 在我的家教中，樂觀是很重要，也最具意義的一項價值。 1. 樂觀是相信這個世界上沒有最壞的事，即使這件事做不成，也必定會有另一件更好的…