財星五百大企業菁英的5招必勝工作心法,讓你不被壓力綁架!
世界上最成功的一群人究竟有什麼超凡的心法,塑造一般人難以望其項背的成功?身為多家《財星》雜誌500大企業提供顧問諮詢的TalentSmart創辦人Travis Bradb…
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工作職場上,無可避免地一定會遇到接踵而來的挫折,除了不斷地提升自己的工作能力以外,內心的抗壓力也相當重要。抗壓力的強度,是影響一個人是否成功的關…
如果你覺得自己工作效率太差,怎麼做都做不快,那是因為時間觀念不對,所有效率不佳的問題,大部份都與時間觀念有關,想要提升效率,就必須擁有正確的時間…
每天面對排山倒海的生活與工作瑣事、煩惱或逆境時,我們常會陷入負面情緒中,被煩惱和挫折和逼得直抓狂。 美國知名演說和心理諮商家理察‧卡爾森(Richard …
「真正的成就,不在於做了一件偉大的事,而是累積每天的平凡。」——王品集團董事長戴勝益 今天早上起床後,你做的第一件事是什麼?洗臉刷牙?穿上跑鞋出門…
同樣的時間,在不同的人身上,卻會有不一樣的產出與結果,這關鍵的差別就在於做事方法與效率。提升效率,沒有想像中的難,只要簡單地做到幾件事,就能大幅…
適度的壓力能使人進步,但過度的壓力有可能導致精神緊張,甚至是憂鬱症。AudienceBloom的執行長JAYSON DEMERS就在《Inc.》雜誌網站上提出了7個舒緩壓力的…
近幾年,年輕的工作者被鼓勵要找到心中的熱情,從事自己真正熱愛的工作。不過很可惜,這些建議可能不是真的這麼有用。倒不是說找到工作熱情不重要,而是過…
許多年輕工作者,都懷抱著雄心壯志投入職場,希望能夠為社會、世界做出貢獻。然而總是在第一份、第二份、第三份工作跌得滿頭大包、全身是傷,認為自己懷才…
你常常被工作追著跑嗎?你是否常常感覺到自己被工作壓的喘不過氣來? 對於時間管理,你需要的只是比別人更懂得規劃、好好善用一些工具,同時知道何為正確…