Tag: 商周出版
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實證有效！神奇的老花眼自癒法：丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法
瞭解你的度數 對多數人而言，視光師開立的處方，就像天書一般，不知所云！其實，事情比你想像來的輕鬆。首先，左右眼各有一個數值；通常以Ｒ代表右眼，Ｌ代表左眼。 第一欄指出屈光不正的度數（亦即透露是否有近視及其度數）。此一量測是以屈光度為單位。負…
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好奇心：生命不在於找答案，而是問問題
我開始了我所謂的好奇心對話，最初只侷限在這個行業裡，有很長一段時間，我為自己定下一條規則：我每天都要認識一個娛樂圈裡的人。但很快就意識到，只要我感到好奇，就可以跟各行各業的任何人接洽交談，不只是娛樂圈的人樂意談論自己和自己的工作——每個人都…
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重點就要這樣記！日本東大名師公開二十年經驗法則，教你快速記錄、邏輯統整、強化記憶的驚人筆記術
拋棄「不寫可惜」的想法 不看寫得密密麻麻的筆記 我的學生中，有些人習慣將筆記寫得整頁密密麻麻，也有些人會在筆記本的空白處，硬是塞進更多小字的內容。我想這些學生之所以這麼做，可能是認為「如果沒有寫滿一頁，實在是很浪費」吧！ 要想寫出具有輸出品…
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開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
商周出版 2015-05-06 心理勵志, 書籍導讀, 生活風格
◎「什麼也不想」為最重要關鍵 讓大腦變為「無」與「空」，可說是冥想的重要關鍵，具體而言，是指不作任何思考的狀態。為此就必須找出恣意遊走於腦中的「想法」，並加以補捉、使其停止。 每個人絕對都曉得自己腦中在想些什麼。要延續、擴張自己的思考相當簡…
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複製成功腦：人人皆可實踐，向頂尖人士學習用腦方式
商周出版 2015-05-06 心理勵志, 書籍導讀, 致富思考
「看不見的部分」決定了八十％的成功要素 無論在體育或商務世界，能一直保持優秀成績，拿出卓越成果的人，都「對自己的『感覺』非常敏感」。他們總是專注於自己的感覺，經常說出「這種感覺大概就是『會順利的感覺』吧」或「出現『這種感覺』時，進展就會順利…
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