柿子文化 2018-08-13 健康養生
(圖片來源:pixabay) 一個人的生命歷程,除了面對大自然嚴峻的環境變化,尚需承受工業化汙染的生活環境,隨時皆有可能遭受感染而生病,發生…
平安文化 2015-06-04 健康養生, 飲食生活
健康飲食十大要訣 一、均衡飲食: 沒有人能一成不變,正如勞拉‧畢雷說:「一個禮拜有二十一餐或者更多,既然我們有十五餐吃得均衡,剩下的六餐何不…