如何才能臨危不亂？高壓力下保持冷靜的４個做事秘訣！
在職場上，抗壓力往往是能否往上升遷的決定性關鍵。職位越高，決策影響力越大、管理人數更多，大事小事都會爆炸性成長。壓力狀態下，仍能保持思考清晰、表…
月份 2016 年 11 月
拖延者與行動家，差別在這５步！
對大部分的上班族來說，高效率地將待辦事項一一解決，是件十分有成就感的事。我們總希望能將待辦事項快速解決，日常中瑣碎的事情也大多在我們控制範圍之內…
《走進哈佛大學心理諮商室》哈佛大學心理諮商聖地： 林登街五號
在心理諮商當中，不僅包含著有聲的交流，還有無聲的交流。劍橋市(Cambridge)的哈佛廣場附近，有一條很短的街道—林登街(Linden Street)。這條街的五…
行家帶你尋味：日本庶民美食
「為什麼有些壽司屋的招牌上寫著江戶前三個字？」和我一起在大阪吃吃喝喝的臺灣朋友突然發問。 「那表明店裡賣的是東京風的握壽司。早先，江戶城前方的江…
你的同事不需要知道！關於你的10件事
編輯/蕭譯婷 「職場」和「工作場所」不能畫上等號，後者僅僅代表著你工作的地點，而前者與人際網絡大有關聯，包括同事之間和下屬與上司之間的關係…
馬利與我｜汪星人的3個快樂之道
編輯/林以晨 家裡有狗狗的人一定知道，每天下班下課，累得半死回到家之後，開了門迎面衝過來的，通常都是我們最愛的狗狗，他們搖著尾巴，咧著嘴對我們笑著…
大學新鮮人｜五件你需要知道的事情
編輯/林以晨 對很多幫進大學的大一新鮮人來說，迎面而來的是一個全新的人生階段。突然間，沒有了「班級」的概念、沒有固定的教室、沒有老師會成天在耳邊瘋…
在不符資格的情況下，你該申請你的理想工作嗎？
編輯/蕭譯婷 你在求職網上找到了一份「夢寐以求的工作」，這份工作與你所學相關、工作內容充滿挑戰、高起薪、公司規模與提供的福利令你滿意。唯一的問題是…
全新六週正念練習法：全球最熱潮流，人人都在追求的內在整理，讓你進入最佳工作狀態，活出愉悅人生！
※上班族的一天 早上七點 鬧鐘響。無論如何想盡各種辦法把鬧鐘設定成提早十分鐘，這樣才可能有時間做五到十分鐘的正念練習（在我的六週課程裡任選一項）；…
國境之北‧遇見愛
去做點什麼—開啟生命之旅 燭火、歌聲、長袍、白餅，還有那極度神祕的儀式，那些景象就像馬奎斯的魔幻寫實小說一樣，之後常常在我的記憶與現實交錯，構築出…