健康養生體重沒變，竟成了肌少型肥胖？增肌減脂、健康慢活四原則 體重明明沒變，竟然成了肌少型肥胖？ 人過中年看起來瘦不是真的瘦，還有可能是沒有肌肉、只有脂肪的肌少型肥胖(虛胖)，把握四原則一起增肌減脂、健康慢活… 天下雜誌出版2021-03-16
