標籤 下半身決定你的健康!:腰好、腿好、腳好,身體自然好

人老腿先老,健身先健腳

人老腿先老,健身先健腳

人老腿先老,健身先健腳 乾洗腿、腰腹鍛鍊、八卦走轉、溫掌潤膝、靈活腳趾操,除了有效防治關節炎、膝蓋痛、腰痠背痛、改善貧血與倦怠、促進消化功能、連…