標籤 飲食健康

聆聽身體的樂章

聆聽身體的樂章

確實聆聽來自身體的聲音 測試過敏、避免會引發過敏的食物,並且採行輪替飲食法,才能使身體發炎降至最低,進而維持健康。可是你未必確實知道吃下肚的食物…