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Tag：
心靈自由
讓心靈自由：七個步驟釋放你的焦慮
知識家編輯部
2014-11-26
心理勵志
許多人感到焦慮，因為他們忘了重視自己內心的感受，或是常常否定了自己、任由負面思考在自己的心裡滋生。消除焦慮的方法便是對自己坦承，別再壓抑自己…
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