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冥想的好處說不盡，因為冥想讓你更好的8個效果！
◎「大腦」與「電腦」性能相似 「冥想」可以將大腦思考時使用的桌面，整理得一乾二淨。專注力、發想力、記憶力、企劃力等各式能力，都可獲得顯著提升，對此…
標籤 宝彩有菜
開始冥想吧！：洗滌心靈，消除雜念，找回屬於你的美好生活
◎「什麼也不想」為最重要關鍵 讓大腦變為「無」與「空」，可說是冥想的重要關鍵，具體而言，是指不作任何思考的狀態。為此就必須找出恣意遊走於腦中的「想…