健康養生萬病,皆因血液循環不良而生東洋自古以來流傳的養生祕訣──少食長壽、深呼吸長命。其中,也有「深呼吸即是長壽」的說法。深呼吸所帶來的好處,可是多的數不清。 直接一點地說,深呼吸… 商周出版2015-09-02
健康養生從飲食與生活,提升生育力!根據瑞典的研究指出,全世界平均精子數的趨勢,的確降到了五千萬隻程度。但採用有機農法的男性精子數量卻是一億隻,足足多了二倍。他們食用無農藥的蔬菜、… 商周出版2015-09-02