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每個人都有一個改變他或她的生命的老師,當裘安在《紐約時報》寫出世上最嚴格的老師傑瑞.庫普欽斯基的事蹟後,立即引發巨大的…
現代人之所以會被各種文明病所苦,都是因為「吃錯了」引起的! 日本食養專家若杉奶奶靠著調整飲食習慣,年近八十仍一頭黑髮,沒…
這樣按摩,寶寶好健康 新生兒在出生後一直到三歲前是成長的關鍵期,照護上需要特別注意和小心。這段時期,家裡有小寶寶的爸媽們…
這樣按摩,生產好順利 肚子裡有了小生命之後,準媽咪的身體會產生許多變化,連帶心理上也容易不安,甚至因此陷入憂鬱。但是妳要…
這樣按摩,懷孕好容易 現代人每五對夫妻就有一對為不孕症所苦,而四十歲以上的夫妻甚至每三對就有一對,連二十多歲的夫妻為不孕…