如何擊退讓人憂鬱、厭世的「星期一症候群」?
編輯/蕭譯婷 前一個週末無論你是和朋友出門徹夜狂歡,或是待在家裡悠閒地翻翻書,到了星期天晚上,你是否也會忍不住地感到憂鬱呢?而到了隔天早上,鬧鐘吵…
編輯/蕭譯婷 前一個週末無論你是和朋友出門徹夜狂歡,或是待在家裡悠閒地翻翻書,到了星期天晚上,你是否也會忍不住地感到憂鬱呢?而到了隔天早上,鬧鐘吵…
週日夜晚,一想到隔日又要早起、開會、面對客戶與老闆,會不會感到焦慮、緊張,為即將結束的假期感到無助、沮喪?”Blue Monday”是許多上班族都有的共同經…