飲食生活 改變自己的想法,生活正常規律 積極的心態會延長你的壽命;消極的心態會縮短你的壽命。健康只能靠自己,無法靠別人。在美國人看來,保持健康意味著均衡的飲食、充足的休息、定期運動、不… 好的文化2015-10-09