關節炎與體重過重有關？
(圖片來源：pixabay) 有研究顯示，有肥胖症的人們罹患關節炎的機率是正常體重人們的 3 倍，而一般過胖的人們罹患關節炎的機率是正常體重人們的 2 倍。儘管…
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科學家證實，飲食過量可能會對你的大腦造成至少3種危害！
編輯/霍楚昀 熱愛美食的你或許會說，內在比較重要，我才不在乎身材。但你有想過你熱愛的薯條、炸雞和可樂，不只會讓你發福，還有可能對你的大腦造成危害嗎…
１分鐘打造 會瘦的姿勢：換個姿勢，腰酸、背痛、肥胖都不見了！
姿勢一旦錯誤，肚子就會凸出來 錯誤的姿勢是導致體型走樣的原因。尤其是肚子容易凸出來的人，更是受到長年養成的習慣姿勢相當大的影響。大家知道肚子凸出…