生氣時,該如何控制情緒,又不讓他人看輕?
圖片來源:Robinhiggins 編輯/霍楚昀 在職場上,或是生活中,你曾經發過脾氣嗎? 首先,我們要認清一個事實:有些事,明顯地就是錯誤的,或是嚴重違反了我…
圖片來源:Robinhiggins 編輯/霍楚昀 在職場上,或是生活中,你曾經發過脾氣嗎? 首先,我們要認清一個事實:有些事,明顯地就是錯誤的,或是嚴重違反了我…
編輯/偕詩敏 面對一個遲到兩小時的朋友,我們往往感到憤怒,這時應該怎麼做,才能處理好事情又不傷和氣?生氣是一種情緒,但在內心中往往還有其他情緒,讓…
我覺得生氣是一件好事。 代表你這個人,有你的底限,有你的堅持,有你的原則,還有你的個性,所以我一向受不了裝好人,有些好人,是真的人太好,好到不覺…
隨時保持愉快的心情,生病自然少之又少。 希臘哲學家柏拉圖有句名言:「你不可以只救身體而不救靈魂。」這裡的靈魂指的是什麼?可以說是一種精神層面的涵…
在發怒之前先思考幾分鐘,你將發現發火只會為自己帶來更多苦惱。人之所以會生病,最原始的一種根源,就是生氣。古代醫學寶典《黃帝內經》提到,生氣導致的…
美國地產大亨唐納‧川普(Donald Trump)曾說:「我從來不生氣,除非生氣能讓我達到目的。」管理自己的怒氣,絕對不是一味隱忍、不生氣,而是管理好怒氣的…