科學家告訴你,達成目標的3個秘密
圖片來源:StockSnap 編輯/霍楚昀 無論是在職場上還是生活中,我們總會設立各種大大小小的目標,期許自己能達成。但你都有辦法有效地完成嗎?Inc.的作家Ch…
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十大迴避清單 1. 反式脂肪,也稱氫化油。 反式脂肪主要是用來延長食品的保存期,是你可能吃到的最危險物質之一。油炸速食和某些以人造奶油或半氫化植物油…