五步驟維持心靈健康,讓你迎向陽光、充滿正能量!
編輯/蕭譯婷 有許多人的新年新希望是:減肥、每週至少上健身房運動兩次、多吃健康食品等,養成這些習慣的確有助於身體健康,但其實維持心靈上的健康並創造…
編輯/蕭譯婷 有許多人的新年新希望是:減肥、每週至少上健身房運動兩次、多吃健康食品等,養成這些習慣的確有助於身體健康,但其實維持心靈上的健康並創造…
編輯/蕭譯婷 學會一項新的能力不僅能提升自我,未來還可開拓無限可能,使自己的成就感與自信心大增。因此《Forbes》撰稿人Travis Bradberry提出了7項重要…
編輯/蕭譯婷 在各個領域當中的成功人士都有一個共通點:他們會視那些看似難以跨越的障礙為挑戰,並嘗試去克服它。他們在面對困難時所展現的自信,其實有一…
編輯/簡旻柔 懷抱著正面的思考和情緒,能夠幫助身心雙重健康,提升工作成效和生活品質。TalentSmart創辦人Travis Bradberry分享了三個方式,幫助培養正面…
每個人都想成功,但有時情況總不如你所想,成功好像永遠遙遙無期,而路上卻總是佈滿荊棘?要在這種艱困的情況下保持正向,很不容易對吧? 幾位《Inc.》雜…
如果你決心要成功,你最大的敵人或許不是別人,而是時間與自己。你必須不斷的與時間做拉鋸戰,因為時間不回頭,你只能用有限的時間做最多的事,而你另外一…
工作來所代表的,向來不只是工作,它不僅與人生的意義息息相關,甚至是幫助我們定義人生的媒介。以下是擁抱快樂工作你需要的七個正向態度。 一、樂於轉變…