「效率至上」是迷思,你得放過自己
社會當中充斥著「高速工作術」之類的技能。總之,「效率」就是正義,精通高速工作的人才是「能幹的人」——從「提高產能」這句話當中,也能明顯看出這一點。…
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圖片來源/pixabay 無論是哪個領域,頂尖高手都是全心全意地投入練習,全神貫注地參與其中。 行為科學家安德斯.艾瑞克森博士開始研究專家究竟是如何養成的…
圖片來源/pixabay 某一天在我的部落格留言板上出現了如下的問題。 因為我今年的目標是閱讀,所以我就到書店挑書,挑著挑著讀到了PD您的書。結果我又新增了…
圖片來源/pixabay 每天早上七點我會在line上推播一則知識音頻,將我的所見所聞與你分享,一年365天,從不間斷。還沒加我Line的朋友,快加我唷。 https://g…
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圖片來源/pixabay 確保每天睡七個小時 NHK電視台在二○一七年六月播出的特別節目「危險的睡眠負債」中,介紹了一份非常有意思的資料。根據日本政府的國民健…
圖片來源/pixabay 每週Youtube定期發佈新影片,請訂閱我的Youtube頻道》 工時高,不代表有生產力;做的事情多,也不代表有生產力。…
圖片來源:Robinhiggins 編輯/霍楚昀 你討厭上班嗎?你對於去上班這件事情開始感到抗拒了嗎? 當你覺得你的職業生涯就是一個的永無止盡的可怕循環,那該是…
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