心理勵志 正向思考、活在當下,你該培養的11種情緒力! 培養情緒力 以下是培養情緒力和提升復原力的訣竅和策略。準備一支筆和紙,邊看邊在你覺得自己可能需要努力的項目作記號。把筆記留著,這一章後面會更多練… 大寫出版2015-07-30