健康養生, 書籍導讀 掌握代謝,90%的肥肉會自己消失!:全美最強悍的塑身女王,教你不賣力運動也可以瘦的3R代謝飲食法 到底要吃什麼?三R飲食計劃讓你重新調整荷爾蒙 現在你知道自己要對付的是什麼,而你可能想揮手說:「別想了!根本是死棋,我連反擊都沒可能!」 但我要說… 柿子文化2015-08-04