一天一萬步,對身體不見得有好處
圖片來源/pixabay 要活就要動,除了站起來之外,許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標,但現在這個健康常識也受到挑戰。 《走不得》在日本出版三…
圖片來源/pixabay 要活就要動,除了站起來之外,許多人用手機或穿戴裝置計算「每天萬步」的目標,但現在這個健康常識也受到挑戰。 《走不得》在日本出版三…
圖片來源:silviarita 編輯/陳佩祺 變老是每個人必經的過程,不只人們關心老化所造成的病狀,科學界也視老化為一重要議題。根據多年的研究,1/3的老年人有…
圖片來源:Huskyherz 編輯/陳佩祺 在這個科技進步的世代,人們可以活到7,80歲都沒問題,但是年紀越大,除了身體漸漸行動不便之外,我們的腦袋也會慢慢退化…