標籤心理界限：尊重自己的意願，3個練習設立「心理界限」，重拾完整自我

(圖片來源：pixabay) 為什麼我這麼盡心盡力，你們還是覺得我做得不夠好？不曉得你有沒有這種經驗，從小到大不管你再怎麼努力表現，用功念書爭取好…