親子雙贏：父母釋放壓力，孩子更有能力！
父母的壓力 孩子的成就，是父母的驕傲。父母都會擔心自己的孩子，如果孩子在競爭中領先，父母會感到較有信心。不過，這樣也容易…
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釀‧啤酒：從女巫湯到新世界霸主，忽布花與麥芽的故事
用吸管喝啤酒 美索不達米亞地區的啤酒喝法，是將啤酒裝在大容器中，以飲用吸管吸取。飲用管的底部附有以骨頭或金屬片製成的濾網…
勇敢說「不」，堅持所「要」 ── 做真實的自己
「才不要！」瑪蒂妲，兩歲。凌晨三點，媽媽苦苦哀求她回自己床上去睡。 孩子並非總是那麼可愛、貼心、乖巧。對我們大人來說，在…
少來客套，多給真心 ── 有溫度的人際關係
「……」凱，四歲。在捷運裡，面對跟他滔滔不絕的友善老人的反應。 當我們跟小小孩說話，他卻害怕地躲到爸媽身後，這情形大家都很…
相信你，不然咧？ ── 信任，安定內心的力量
「再過去一點……繼續走……繼續繼續……」 蘿咪，六歲，正指揮爸爸往後退離牆邊遠一些，因為她待會兒要跳進爸爸懷裡。 那年，我女兒…
現在立刻馬上！── 一刻都不能等，就是當下
「今天到底是不是明天？」保羅問，五歲，正要去幼稚園的路上。 說到時間這件事，孩子們可實際了。過去？未來？他們只有現在立刻…
青春，一場腦內旋風：「第七感練習」，迎向機會與挑戰！
性的初體驗 莎拉高中的最後兩年，在派對上及放學後體驗到跟偶遇的男孩「勾搭」，她在性方面學了很多，那讓她身體的感覺很好，但…
以愛告別：母親教我的30個人生課題
死去，是永遠離別嗎？ 孩子們想知道，妳是永遠地死去嗎？我肯定地回答她們，但我也有所懷疑。 死亡使得生命有價值，使得活著的…
淨化身體 / 「淨化」並不等於「排毒」
「淨化」並不等於「排毒」；某些人只吃糙米、水、果汁，某些人只是簡單地不吃動物性產品、精製食品和糖。無論哪種方式，淨化是…
油
優質未精煉的油是健康全食廚房的重要食材之一。油不僅提供熱量活力，還可滋養、保護我們的重要器官；油也帶有香味，給我們一種…