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  • 放下,從放下面子開始


    11 五月 2017 皇冠文化


    (圖片來源:stocksnap)

    現在,很多人都愛說放下。什麼叫放下?很多人說我不會放下,而且我也放不下。那麼,放下從哪裡開始?

    放下,要從放下面子開始。這是人人都能做到的,可能說其他東西我放不下:我放不下對某個人的牽掛,我放不下對所執著之事的牽掛等等。那麼,就請試著從日常生活中的點滴小事,從放下我們的面子開始,其他的慢慢也就放下了。

    其實好面子的人,就是把他身分的認同感給放錯了地方。

    我們每個人都需要有一個自己的身分認同,如果沒有做很多的工作去充盈內在的話,我們會不自覺地把我們的愛人當作我們自己身分的一個延伸;把孩子當作我們身分的一個延伸;然後把自己的面子也當作自己身分的一個延伸。

    在美國,高速公路上常常有公路暴力。雙方搶車道時,一言不合就拔槍相對。為什麼會這樣呢?還是面子的問題。這其實是一件很無聊的事情,你在開車,別人搶你的車道,你那麼生氣幹嘛?如果你去把他抓下來問,可能他真的是特別尿急要去上廁所;或者是他母親生病了,他想趕到醫院去看她。也許人家是有理由的,但你為什麼要生氣?因為你覺得他竟然敢搶你的車道,這讓你沒面子。

    其實,有這種想法的人是很可憐的,他們把自己的身分認同建立在如此微不足道的地方── 車輛正在行駛的車道上。這樣的身分認同,就好像女人手裡拿的包包──包包貴重,她就是一個尊貴的人;要是拿著名不見經傳幾百塊錢的包包,她就會覺得自己特別沒有價值,會被人看不起。

    如果把自己的價值、生命的價值和自己的身分認同,都放在這些外在的事物上,那你自然而然地就會在很多關係裡面一直有衝突。因為你需要不斷地向外抓取東西,來增加自己身分認同的價值感。

    如果你的內在對自己不認可,找不到一個能夠安身立命的所在的話,你所有的身分認同和價值感都是來自外在,那你就會很重視面子。那麼在生活的各個方面和各種關係裡面,你永遠都是面子掛帥,會活得非常累。

    在生活中,我們看到很多人都是活給別人看的。比如一些所謂的「土豪」就是這樣:他們穿的衣服、鞋子、開的車都是哪種貴就買哪種。可是他們出門住酒店,卻可以住很便宜的酒店,買機票也絕對不會買商務艙。這就很奇怪了,他們的一雙鞋子的錢就可以坐一趟舒服的十幾個小時的長途飛行,可他們偏不,他們寧可穿著漂亮的鞋子給別人看,然後在別人看不到的時候自己吃苦,虐待自己。這就是那種需要從外在來尋求身分認同感的人,這種人注定過得相當辛苦,也很難得到真正的快樂。

    退一步來說,就算你拿著一個名貴的包包,那又怎麼樣?看你不順眼的人,還是看你不順眼,你永遠無法控制別人怎麼想。穿衣服也是一樣的道理,有些人甚至沒有自尊、沒有自信到了好像身上不穿著名牌衣服就不敢出門的地步,這真是很可悲的。

    在職場上,大家知道公司裡常常有辦公室政治之類的紛爭,其實爭來爭去,也還是一個面子問題。你要這麼去想:我盡力把事情做好,這是最重要的,而不是為了我的面子。歸根到底,這種政治鬥爭多了以後,對公司來說是一點兒都不好的,因為事情都沒人做,大家都去權力鬥爭了。朋友關係、親子關係也是如此,如果說你沒有辦法跟自己的孩子道歉的話,這也是一個問題,因為大人總有做錯的時候,那個時候我們就該跟孩子道歉。

    真正能夠放下面子的人,才是最有力量的人。真正有內在力量的人,是不在意面子的。

    很多人總是很在乎面子,但很可悲的是別人都能清清楚楚地看到你在做什麼──其實你內心很不踏實、非常空虛,所以你才這麼要面子。反過來說,如果你不是那麼在意面子問題,那麼反映在所作所為上,就會讓別人感覺到你的內在真的是有力量的,反而能贏得別人的尊重。

    我們在與人相處時,最終的目的不就是希望別人能夠尊重我們嗎?想要追求自我感覺良好,那就要看這種感覺是來自於外在還是內在,是外在導向還是內在導向,弄清楚這個才是最重要的。

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    ◎更多精彩內容,請見:《遇見一個人的圓滿

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