世界不完美，就唱歌吧：朵朵快樂小語

只能二選一

你總是希望能符合他人期望，你總是期待有人為你鼓掌說你很棒。所以你就像舞台上的芭蕾名伶一樣，時時刻刻都要求自己一定要很完美，時時刻刻都不能放鬆。但是腳尖踮久了，不是很痛又很累嗎？為了眾人而跳舞，不是失去了自由旋轉的快樂嗎？當掌聲不如你所預期時，不是會讓你懷疑自己的價值嗎？

親愛的，在「快樂」和「在乎他人看法」之間是二選一噢。你只能選一個，你會選哪個？

你要的幸福

你總是說：等到我以後如何如何，我就可以如何如何……那個「如何如何」，是你對「幸福」預設的畫面。但是，一旦你真的可以如何如何時，你又會預設下一個幸福的畫面。如此，你一再憧憬著遠方的幸福，卻沒看見此刻的甜美。你要的幸福其實不在於下一個階段，而在於每一個階段。

不同的階段有不同的幸福。例如，單身時就獨自體會沒人打擾的幸福，有人相隨時就盡情感覺愛與被愛的幸福。你要的幸福就在現在，不需要等待。你要的幸福是你的內心狀態，不是外在。

已經過去了

不管你今天遭遇了什麼，都已經過去了。也許你受了一些委屈，但是，都已經過去了。說不定你也做了不少蠢事，然而，都已經過去了。很可能你覺得這真是爛透了的一天，好在，都已經過去了。已經過去了，而且，感謝老天，這一天不可能再重複，永遠不會再回來。所以你可以放下了，不必再為了坑坑洞洞的今天而耿耿於懷。已經過去了，就不再重要了。重要的是，親愛的，一個新鮮的明天正在等著你。

整理

你一直在整理。早上起床後整理儀容好出門，晚上入睡前整理床被好入夢。一天當中整理抽屜衣櫥冰箱書櫃。年初整理一年心願，年尾整理一年心得。一年當中整理春天夏天秋天冬天。對外整理朋友情誼，對內整理家庭關係。一生當中整理愛情親情友情人情。你一直努力成為一個整理高手，你一直希望一切井井有條。你是如此勞勞碌碌，卻忘了最重要的整理，其實是整理你自己。整理你心裡那些打不開的抽屜，那些關不上的箱子。整理你敏感脆弱的自我，別讓陰暗憂鬱的灰塵堆積。

一花一世界

有多久的時間，你不曾仔細凝視一朵花？如果你單獨與一朵花相處，你會從花兒身上學習到許多心得。沒有任何一朵花緊張，花兒總是全心全意地放鬆，所以她的每一片花瓣都柔軟。沒有任何一朵花匆忙，花兒一向輕輕緩緩地呼吸，吐露她芳香的氣息。沒有任何一朵花有不必要的憂傷，花兒只是沉浸在她單純的境界裡，悠然

冥想。看著一朵花，你的心漸漸地被花同化。親愛的，當你感到緊張與匆忙，當你心裡湧起許許多多憂傷，就凝視一朵花吧，那是讓你混亂的心迅速安靜下來最美的方法。

朵朵，為什麼開始寫朵朵小語？

朵朵小語本來是我的私人心情筆記，但在偶然的狀況下被放到報紙副刊上，因為許多讀者喜愛而成為專欄，又因為許多讀者喜愛而出了書。從第一本朵朵小語到現在的第二十本，已是十六年的時光。當初在筆記本上隨手書寫時，並不知道後來竟會成為一系列的作品，至今甚至成為研究所學生的論文題目。想想，真的覺得這一切都好奇妙啊。

朵朵，為什麼以朵朵為筆名？

因為我喜歡花，花是一朵朵；喜歡雲，雲是一朵朵；喜歡海浪，海浪也是一朵朵。朵朵包涵了大自然裡許多元素，我喜歡這個名字，就像喜歡大自然一樣。或許我也希望朋友們看見這個名字的時候，就想到花，想到雲，想到海浪吧。

朵朵，為什麼直到這第二十集朵朵小語，妳才在作者介紹部分寫下妳的本名呢？

其實早在寫朵朵小語之前，我就以彭樹君的本名創作小說與散文了，而當我開始書寫朵朵小語之後，為了保持某種純粹性與獨立性，我保持著緘默，就像小心翼翼保護著一個秘密；曾經在很長的一段時間裡，許多與我相熟的朋友也不知道我就是朵朵呢。但這麼多年過去，我慢慢發現自己以本名和筆名的寫作風格已漸漸趨於一致，雖然形式不同，有小說散文與小語的差別，但相同的是，關注的都是心靈與人生的療癒，因此也就漸漸打破這兩者之間的界限了。

朵朵，妳覺得快樂是什麼？

我想，快樂是一種選擇，那往往在於個人心境，同樣的一件事，詮釋不同，感受就不同。而你永遠可以選擇正向的那一面。但快樂不只如此而已，畢竟只有正向的人生也太單薄了，如果這世界上沒有悲傷，快樂就會失去意義。就像有峰就有谷，有日就有夜，快樂也是需要悲傷來平衡的。

朵朵，妳覺得自己是個快樂的人嗎？

我願意做個快樂的人，常常微笑，懂得溫柔，並且用一種寬容的角度去看待許多事情。我也願意經歷人生裡一切風風雨雨，因為那樣的快樂才有意義。快樂的時候，看出去的世界都是美好的，自然會對人友善，會想要與人分享自己所擁有的，如果每個人都快樂，這個世界就和平了。我希望自己是一個快樂的人，對人對事對過去、現在與未來都心懷良善，我想，那就是我對這個世界最好的貢獻。

朵朵，什麼事會讓妳感到快樂？

走在風裡會讓我快樂。看到樹梢枝葉間的流動光影會讓我快樂。聞到雨後的青草香會讓我快樂。早晨在淅瀝瀝的雨聲中醒來會讓我快樂。拉開窗簾看見陽光會讓我快樂。聽到喜歡的作曲家的音樂會讓我快樂。瑜伽、散步、閱讀都會讓我快樂。靜靜坐著等草木自己生長花自己開會讓我快樂。寫朵朵小語會讓我快樂。愛會讓我快樂。其實，只要守護好自己的心，像水晶一樣晶瑩透明，不管在任何狀態下，我都會覺得快樂。

朵朵，這本快樂小語是怎樣的一本書？

這是從已經絕版的朵朵小語裡找出的關於快樂主題的精選集。南君為這本書畫了非常美好的插畫，而愛貓的我希望這本書裡會有貓，所以許多幅畫裡都有貓的身影。另外我也從書中選了十二篇小語，當你翻開有QR code的那一頁時，就可以聽到朵朵所朗讀的小語。親愛的，但願我的聲音能帶給你平靜、溫柔與療癒。

這本書除了以朗讀來延伸之外，也以音樂的概念來呈現，就像一首曲子的四種迴旋，快樂的主題也分成了四個章節，分別是〈和自己在一起的時候，快樂是喜歡自己的存在〉、〈面對生活的時候，快樂是一種流動〉、〈當眼前的世界紛紛倒塌的時候，快樂到哪裡去了？〉以及〈最終的發現──快樂不是外在的追求，而是內心恆定的喜悅〉。