編輯/李佳旻
我們都聽過”just do it!”，或許還曾經用這句話鼓勵自己和別人，但是完全的自信真的好嗎？知名作家Stephanie Vozza在《Fastcompany》網站上指出，如果你選擇擁抱懷疑而非抗拒它，它將會在四個方面大大地幫助你。
1.了解自己的弱點
Talk Raw公司的創辦人Rachel Jimenez認為，懷疑就像恐懼，是用來保護我們不受傷害的，你不會希望人生被懷疑和恐懼左右，但你需要去聆聽它們。懷疑會讓你更意識到自己的弱點或不足，但如果你發現自己確實不夠有經驗或專業，也不用就此放棄，你需要的是去尋求幫助，並努力補足自己的不足。
2.克服各種失敗的情況
懷疑的態度除了會降低你的預期，也會讓你考慮到最壞的情況。當你把所有失敗的可能性都思考過，你也就可以事先準備如何克服這些不同的情況，所以懷疑自己或不太有自信，其實沒有你想像的那麼糟。
3.建立你的直覺
Put Your Intuition to Work: How to Supercharge Your Inner Wisdom to Think Fast and Make Great Decisions的作者Lynn Robinson認為，懷疑來自你認為自己可能無法做最好決策的直覺。當你不太確信某事的時候，也常需要倚賴直覺，來問自己是否真的準備好了。直覺就像其他所有技能一樣，通過練習可以得到提升。當你感到懷疑，請聽聽自己內心的聲音，建立你的直覺。
4.阻止你衝動行事
如果說「確信」會讓你把想法轉化為行動，那麼懷疑則會減少你採取行動的機會。做任何事的時候，如果能以懷疑的想法讓自己緩一緩，放慢這個過程，或許還能減少失誤的可能性。
文章出處: fastcompany
