高效者還是工作狂?這3件事看出差異!

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大部分的人都知道,想成為一位高效工作者必須要努力,然而用錯方式努力,很可能會讓自己變成一位工作狂(workaholic),反而有礙自己的職涯以及健康。

高效工作者與工作狂,差異在哪裡?之前也曾是一位工作狂的國際知名演說家Jullien Gordon認為:「工作狂和高效工作者看起來都是在辛勤工作,但他們內心是截然不同的。例如高效工作者會開心且以健康的方式面對工作,並從中獲得激勵;工作狂則是相反,運用不當的方式面對工作,並且無法從中獲得啟發。」

除了上述之外,Gordon還提出了三點高效工作者和工作狂的差異,對於職場工作者而言,在瞭解高效工作者的特質之後,努力使自己成為一位高效工作者,而非不顧健康的工作狂,能夠讓自己能夠持續在工作上有好表現。

一、高效工作者知道自己的價值;工作狂靠別人定義自己的價值

Gordon認為高效工作者和工作狂第一個差異在於:高效工作者知道自己的價值所在,而工作狂靠其他人的認同定義自己的價值。

高效工作者知道自己可以為公司和團隊貢獻什麼,所以他們會在自己擅長的地方發揮,並且自我檢視工作狀況進而做出修正。

而工作狂不一樣,他們靠上司、同事跟顧客的認同定義自己的價值,因此他們努力工作,希望能獲得其他人的認同。也因為希望獲得別人的認同,在工作上綁手綁腳,擔心一旦做不好便會喪失其他人的信任。

對於有上述狀況的工作狂而言,必須先找出自己在公司的定位,試著了解自己擅長什麼,以及能夠為公司和團隊提供什麼,在找到自己的價值之後,就專注在自己擅長的領域上做出貢獻,不需要為了獲得其他人的認同,而在自己工作領域以外過分努力,以博取其他人的認同。

二、高效工作者在對的時間發揮100%;工作狂隨時都發揮110%

高效工作者和工作狂第二個差異在於:高效工作者懂得在對的時候為重要的事努力,而工作狂對於每件事都付出110%的努力。

對高效工作者而言,他們會在對的時候投注心力在真正重要的事,但他們不會強迫自己付出110%的努力,因為他們注重長期發展,所以其壓迫自己短期貢獻更多價值,他們寧願選擇提升自己的能力,讓解決事情只須發揮100%。

而工作狂不一樣,他們沒辦法判斷事情的重要性,所以他們投注很多心力在每一件事情上,但因為專注在真正重要事情上的時間有限且他們過度壓迫自己,不但可能沒辦法把真正重要的事做好,反而搞壞自己的身體卻不自知。

對於這樣的工作狂而言,最重要的是排出完成事情的先後次序,可以藉由帕雷托法则,也就是所謂的80/20法則(80%的成效,來自於20%的任務)衡量各個任務所能帶來的成效,並按事情的重要性依序完成,投注較多心力在真正重要的事情上,能讓工作有更好的成效;同時也需要注意休息,因為一時的過度操勞,而生病影響自己的身體,對於職涯的長期發展及個人生活而言,都不是件好事。

三、高效工作者知道工作的意義;工作狂沉浸於讓自己忙碌

高效工作者和工作狂最後一個差異在於:高效工作者知道工作的意義,而工作狂工作的意義是為了變得忙碌。

高效工作者很清楚自己是為了什麼而工作;但工作狂不一樣,他們工作的意義就是「讓自己很忙碌」就像第一點提到的,因為他們必須靠別人定義自己的價值,所以他們忙碌不是為了一個目標努力(像是升遷或是累積工作經驗等),而是為了讓其他人看到自己很努力,因為他們認為自己愈努力,對於公司或團隊而言愈重要。

對於這樣的工作狂而言,跟第一點所說的一樣,要先找到自己的價值,並且知道自己為何而工作,想清楚究竟希望從工作中獲得什麼,而不是埋頭為了工作而工作。

 

本文出自「SmartM人才培訓網」,原文點此

圖片來源:liquene