愛是人的天性，不論是對情人或是小孩，妳的愛源源不絕，那麼豐富，那麼自然，就怕給得不夠，因為在付出得當下，妳是那麼享受，那麼心甘情願，那麼無怨無悔。但是並不是愛給得多回饋就越多，反而有可能適得其反，被愛的人越離越遠或是視為當然，徒留唏噓，所以克制自己的愛給七分滿就好，其他三分留給對方去省思及成長。
不要以為好的事物無害，給越多越好，凡事太多太滿就浪費了。就算妳愛一個人，百分之百的愛到無法自拔，也只要表達七分就好, 不足的三分給對方去補足，這樣他才有學習。倘若妳給了滿分，愛就沒有成長空間，愛之反而足以害之。就像吃飯也要吃七分飽才會健康，否則傷了身體不打緊，連吃的慾望都打折了。對待情人和小孩都一樣，不能太寵，妳要克制自己的愛，不要一次給太多，因為愛跟食物一樣，都需要消化。
熱戀的時候妳可能覺得愛還不夠，妳恨不得掏心掏肺，妳恨不得把對方吃下去，妳也希望對方如此，剛開始妳們如膠似漆甜如蜜，等膩了漸漸的卻發現如影隨形如鬼魅，想要逃離。妳想要熱戀的時間拉長唯一的方法就是控制自己不要愛太快，愛太多，慢慢的給，緩緩的談，戀愛反而拉得長，因為愛要有一點想念的時間，也要有呼吸的空間，才會覺得舒服自在。
當母親的也要學會克制自己的愛，小孩哭不要馬上抱，小孩鬧不要順著他，長大了不要事事都幫他做，留點空間讓他們自己跌倒自己爬起來，留點家事讓他們分擔，不用急著做完，訂些規矩讓小孩學習責任與挫折，千萬不要凡事往身上攬，讓自己的愛氾濫。我看過很多女人就是控制不了自己想要付出，因為不付出她會覺得自責，她會沒有存在感，她希望得到讚美，她想要做個完美女人，結果最危險的就是當她給得太多，做得太好，對方覺得理所當然，沒有感激，反而覺得是她的任務，本該如此。
要女人克制自己的愛真不是一件簡單的事，因為母性讓女人的愛就是這麼自然流露，彷彿不付出自己也得不到滿足，所以就毫無節制的愛，把對方所有的成長機會都納入自己的責任範圍，不僅剝奪了愛的樂趣，也剝奪了愛的成長。聰明的女人要懂得節制愛，懂得管理愛，不疾不徐，留點距離讓對方感受、感激與感念。
愛不是越多越好，愛對方就克制一點，給七分就好。
（本文作者為丁菱娟，歡迎連絡http://www.facebook.com/TingOlive）
