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  • 打破「自我懷疑」,建立自信的30條自我宣言!


    20 三月 2015 知識家編輯部

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    每個人都有自我懷疑的時刻,當我們內心出現某個糟糕的聲音,告訴我們自己不夠好的時候,這時許多人很容易陷入慌張的狀態,他們害怕自己真得不夠好,但每個人總是都有選擇,唯一的關鍵是能夠相信自己,走出自我懷疑的心態。

    打破「自我懷疑」,建立自信的30條自我宣言!

    1.自我懷疑是天性,但無法定義你的人生

    2.環境如何,無法阻礙我過更好的人生

    3.我是足夠好的

    4.沒有人是完美的,我也不是

    5.我百分之百相信我自己

    6.我有足夠的自信能夠活出自己的人生

    7.我不是大環境的受害者,我能主宰自己的人生

    8.我有我生存的價值

    9.我能接受我自己,接受真實的我

    10.我愛我自己,我認為自己值得更好

    11.我只需要每天專注在當下,不需要去想像未來會過得如何

    12.我感謝我能對自己好一點,同時愛我自己

    13.我就是自己最好的朋友

    14.我不對過去感到悔恨,它讓我成長、茁壯

    15.我感謝每天起床的那一瞬間,能夠呼吸到這世界的第一口空氣

    16.我每天都能學更多新東西,讓我自己成長

    17.我能做我想做的事

    18.我不會讓恐懼擊敗我

    19.我不害怕環境的變化,我能夠勇於改變

    20.最好的時刻就是此時此刻,我懂得把握此刻

    21.我選擇在我的人生道路上持續向前,而不是後退

    22.我努力活出自己最好的每一天

    23.我選擇過我想過的人生,而不是別人希望我過的

    24.我值得過上一個快樂且幸福的人生

    25.當我想過上一個更好的人生,我能夠透過努力去補足我缺少的能力

    26.我能傾聽直覺,相信自己內心的想法

    27.環境不易改變,但我能改變我自己

    28.我擁有能掌握快樂人生的關鍵

    29.我是獨一無二的,因此我不需要跟他人比較

    30.每條人生道路最終都有出口,而我將會找到它

      關於作者

      知識家編輯部

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