別為了今天的舒適，而丟了成長的機會！

在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境。在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境。
—— 史賓賽．強森，《峰與谷：超越逆境、享受順境的人生禮物》

人，最大的障礙之一，就是無法突破自己的舒適區，因為舒適區太舒服了，當你待久了，就容易變得安逸，就像在溫水裡面的青蛙一樣，當你漸漸熟悉了水的溫度，就會沒有危機意識。

願意跳脫舒適區的人，往往都比別人更容易成功，安逸於舒適區最大的危害之一便是讓我們停止了前進的腳步卻不自知，等到自己有天發現自己已經落後別人一大段時，往往已經為時已晚。

我們過去的所作所為，造就了我們今天的生活處境；而我們今天所做的每一件事，也將造就未來的生活處境。

人生很有趣，我們越是想過得舒適一點，將來就越可能吃更多苦；但若現在我們能夠吃苦，將來可能就會過得舒適得不得了。

「如果你想設立一個目標，你會怎麼做？」

許多人會無法完成目標的原因就在於目標設定的過大，夢想可以大，但目標應該拆解成幾個小目標，小目標比較容易完成，因此也容易讓你擁有動力，當你能夠逐一完成各個小目標的時候，原本的大目標也就完成了。

潘健成曾說:「今天會做得好，是因為昨天做很多對的事情。把每天眼前的事情做好，自然地每一天都可以很成功。」今天你所做的事情，不是為了今天做準備，而是為了將來做準備；我們過去的努力程度，決定了今天自己的能力層級，如果因為安於舒適而放棄了成長的機會，也等於放棄了讓自己的能力增長的機會。

剛進入社會的第一個十年，是一個人在職場上學習的黃金階段，在這個期間若你因為舒適而放棄了學習，就等於放棄了讓自己成長最快的機會。

不敢跨出舒適區的人，往往最後要付出更大的代價。《有錢人想的和你不一樣》的作者 T. Harv Eker曾說:「你只在一個狀況下是真正在成長的，那就是你覺得不舒服的時候。」

一個人今天會過得好，是過去的努力，如果你今天過得不好，代表過去的你不夠努力。任何事你去做了，雖然不一定會成功，但任何你因為害怕而不敢去做的事，就一定是失敗。