我們常常會為生活中的一切打分數，停止跟別人比較吧！我們要學會用事實和客觀的角度來評估自己。
—— 拉法葉‧桑當德魯，《還好，我們可以練習快樂》
作者簡介：
拉法葉‧桑當德魯 Rafael Santandreu，西班牙最受歡迎的心理醫師。巴塞隆納大學心理系畢業後，進入加泰隆尼亞心理治療師學院進修，密集接受各式各樣的心理治療訓練。
我們常常會為生活中的一切打分數，停止跟別人比較吧！我們要學會用事實和客觀的角度來評估自己。
—— 拉法葉‧桑當德魯，《還好，我們可以練習快樂》
作者簡介：
拉法葉‧桑當德魯 Rafael Santandreu，西班牙最受歡迎的心理醫師。巴塞隆納大學心理系畢業後，進入加泰隆尼亞心理治療師學院進修，密集接受各式各樣的心理治療訓練。