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  • 你交的朋友,會決定你的人生,關於友誼你必須知道的九件事。


    24 九月 2014 知識家編輯部

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    你交的朋友,會決定你的人生》的作者卡琳.福洛拉指出:「你的人生看起來如何,除了取決於出身背景、學經歷,甚至是自己的選擇與努力之外,你可能不知道,你所交的朋友,對你的人生面貌,也有很大的決定性。因此,選擇朋友,就像選擇命運,改變交友的方向,也能改變你的命運!」

    你交的朋友,會決定你的人生,關於友誼你必須知道的九件事。

    一、選什麼鄰里,決定會交什麼朋友

    在學生時代,如果你的朋友都是看重成績的同學,這將會大大提高你的學業成績,換句話說,如果你過去交的是注重課堂成績的朋友,你的作業品質也會相對提高,你交往的同學往往會深深影響著你。

    如果你選擇與優等生當朋友,面對同儕所帶來的壓力,會給你帶來相當大的挑戰,你的表現也會因此提昇。

    對於教育孩子環境的選擇,搬家或許是一個解決之道。但是,搬家通常會讓青少年很難受,因為搬家對小孩子來說需要重新適應一個新的環境,研究顯示,到處搬家的孩子,比較可能遭受同儕的排斥,因為在搬家過後,他們往往需要從最底層開始,重新適應整個新環境。

    二、忘年之交有益青少年身心

    在青少年成長階段,有一個忘年之交往往可以帶來很大的好處,除了陪伴自己走過成長的階段,還可以互相扶持,甚至互相鼓勵對方、避免自己走錯了路。

    同儕之間會互相傳染,雖然有個忘年之交可以帶來好處,但也有可能帶來壞處,交了壞朋友的青少年可能因此被帶往岔路,讓青少年的人生往糟糕的方向前進。

    三、用好價值抵擋同儕壓力

    你交的朋友,會決定你的人生》的作者卡琳.福洛拉指出:「成人不斷地受到朋友的影響,但他們很少去思考這件事,也很少稱之為『同儕壓力』。一個完全不需要面對同儕壓力的人,過的是非常辛苦、而且可能也很空虛的生活。群體的規範讓我們同在一起、彼此相連,而且還滿合乎道德的,不是只有牽制我們或壓抑我們的道德感而已。」

    同儕壓力有其傳染力,抵禦同儕所帶來的影響,方法之一便是散播「好價值」,例如藉由幫助朋友並做起自己認為很重要的事情開始,透過高效率的同儕行為感染機制散播更好的價值觀。

    四、砥礪你的心智

    一般人或許認為和聰明又努力的人做朋友,長久下來可以使自己更聰明,但實際的情況是,僅僅只要交談幾分鐘,就足以強化自己的大腦認知功能。

    聰明的人與聰明的人在一起,可以讓兩個人都更加聰明,彼此還能夠互相砥礪心智。

    五、讓你快樂

    朋友可以讓自己快樂,這是顯而易見的,朋友之所以讓我們快樂,原因在於他們讓我們覺得自己很重要。研究發現,擁有一個快樂的朋友,可以讓自己的快樂程度提昇9%,反之,若多一個不快樂的朋友,我們快樂的機會將會減少7%。

    你關心朋友,朋友也關心你,彼此還能分享愉快的經驗,這可以提昇雙方的幸福程度。如果某人看起來很開心,你也會跟著開心,並和對方因為正面的感受而建立起正面的關係。

    六、更了解自己

    不管你處於人生的哪一個階段,有幾個交往很久的好朋友,他們往往很了解我們,甚至超過自己對自己的了解。

    好朋友雖然不見得比自己更了解自己的感受、想法,但卻很能夠判斷自己的個性,透過好朋友可以讓一個人更加了解自己。

    七、鼓舞對方,也接受鼓舞

    卡琳.福洛拉指出:「友誼,通常是我們欲達成人生目的的必要的特別催化劑。不論你正努力要完成大學學業或是要跑完馬拉松,有個朋友在你身旁,一起朝同樣的目標努力,可以讓整段旅程更輕鬆、更快速。」

    當我們有朋友在身旁支持著我們時,往往我們可以走更遠的路、完成更多的事。光是朋友在身旁,什麼也不做,就足以讓我們完成更多的事情、創造出更多的成就。

    八、助長戀情

    好的友誼除了可以彼此互相了解對方、互相鼓勵之外,還可以助長對方的戀情,朋友可以幫你找到好的對象。

    九、推你飛黃騰達

    克里塔斯基曾說:「如果你富有,你就能引來更多朋友,如果你有更多朋友,你就能找到更多致富之道。」

    你交的朋友,會決定你的人生》的作者卡琳.福洛拉指出:「如果你在辦公室裡至少有三個可靠的密友,你對人生大致感到極為滿意的機率,將提高百分之九十六。」

    好的朋友不僅僅可以在某些地方提供你幫助,還能助你飛黃騰達。

    (閱讀:你交的朋友,會決定你的人生)

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