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  • 讓自己過得更好,你應該保持樂觀的七個理由


    4 八月 2014 知識家編輯部

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    如今我們生活在一個充滿了煩惱、悲傷和負面新聞的世界。如果要認真看待每一件事,你可能會發現一切是如此的令人感到失望,人們被仇恨,恐懼和貪婪所包圍。

    如果你想保持樂觀,你應該嘗試傳遞愛心,靈感和生活樂趣,因為樂觀情緒使你的生活更豐富多彩,甚至當你經歷艱難的時刻和感覺心灰意冷時,你應該替自己找到對生活保持持樂觀態度的理由,例如以下七個理由。

    一、改善自我

    樂觀情緒一直是成功和進步的基本要素。樂觀者總是對許多事情看得很開,樂觀者傾向這個世界會變得更好,保持樂觀可以讓你對這世界充滿希望也讓人容易活得比較開心。

    二、享受生活

    你有沒有試著去注意到一些你身邊簡單而美麗的事物?不幸的是,人們已經習慣了只看到負面的東西,因為他們可以很容易地吸引人們的注意。睜開你的眼睛,看看你的周圍,你會發現很多奇妙的事情。

    生活中很多簡單的快樂是無價的,一個簡單的微笑、與你最好的朋友一起喝一杯下午茶,生活可以是一件簡單美妙的事情!

    三、正向的人生

    幾乎每個人都有一些精彩和愉快的生活,當你必須克服生活中的阻礙,你應該嘗試培養自己擁有樂觀的人生觀。你有你的家人、朋友、興趣、工作,拿起紙筆,試著寫下你所有的正面特質和生活的成就,你會明白事情並不像你想像的那樣糟糕。

    四、更容易度過難關

    每一個樂觀主義者知道困苦和磨難不會永遠持續下去,他們已經準備好應對各種挑戰,對於典型的樂觀主義者,人生旅途中的任何一個小障礙代表一種機會,而不是一種負擔。

    五、活得更長

    根據許多科學的研究,樂觀主義者更容易維持健康和青春,心靈的和諧是對負面的東西和疾病最好的防禦,樂觀也是處理壓力的最好方法。樂觀將幫助你活得更長,享受生活的每一刻。

    六、積極的人生

    積極的思維會影響你的情緒與感官,幫助你專注於生活的各個方面,因此,你會養成一個習慣,尋找生活中積極的一面。如果你相信自己,可以做得到,或達成你想做的,就一定會事事成功。

    七、樂觀是成功的關鍵

    樂觀的人總是積極行事,而不是等待奇蹟的出現,保持樂觀可以讓人更積極地採取行動讓自己有更多的機會來實現自己的目標。

    你是一個樂觀的人嗎?你如何讓自己更加樂觀、積極?歡迎分享。

    (閱讀:當下的力量:找回每時每刻的自己

     

    (photo via laracores , CC Licence)

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