是的，生活有時候是艱難的，但你必須學會堅強，因為如果你無法自己堅強起來，誰也幫不了你。
現在人生活壓力愈來愈大，大部人都處在忙碌的生活當中，你的好朋友願意在你需要的時候幫助你、安慰你、拉你一把，但他們時間也很有限，當你碰到困難與挫折時，只能靠自己堅強起來，如果你選擇放棄自己，那麼誰都沒有辦法幫你的忙。
你可以選擇難過，但你必須知道難過無法改變任何事，你可以選擇消極，但你必須知道如果你不努力，任何人都沒有辦法幫你。（閱讀：挫折的力量：衝破逆境的關鍵思考）
你會受挫、你會跌倒、你會犯錯誤、你會失敗，但在你經歷過這一切之後必須學會堅強。
人都有追求快樂與逃避痛苦的天性，每個人也都有傾向追求美好事物的渴望，當你碰到困難與挫折時，如果你選擇放棄自己，代表你正往人生的更低處前進，願意站在你身旁幫助你的人越來越少，但如果你願意堅持下去，抱持著不放棄的心情堅持下去，那麼便會有更多的人願意來幫助你。
記得，大部分的人都只願意幫助努力向上的人，所以如果你選擇放棄自己，任何人都幫不了你。
碰到困難，如果你無法自己堅強起來，誰也幫不了你，凡事告訴自己，努力向上才有貴人來幫助你，努力最終都會有回報，只是時間早晚的問題而已。
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