書評,好書推薦,書籍推薦,好書導讀,書籍導讀導讀 | 每天替你導讀好書 | 知識家

  • 幫助你找回快樂的七件事


    23 六月 2014 知識家編輯部

    8102075970_a168a0804d_knowledger

    沒有特別想做的事,是因為你還沒遇到真正讓你想做的事,而努力工作則會幫助你找到人生的目標與方向。認真地活著每一刻,享受你生命周遭的事物,找出你最有熱情的事物並且付出一切,你會發現原來快樂其實很容易,以下是幫助你找回快樂的十件事。

    一、放下過去

    學會放下過去的包袱,我們將會發現,生活是何等的輕盈!一個只會活在過去,不懂得把握當下,開創未來的人,是最愚不可及的人,因為,即使過去再如何不堪回首,畢竟都只是過去,你又何必一定要跟自己「算舊帳」,又何必跟自己的「過去」過不去。

    人有時候丟不下什麼東西,是因為怕沒有安全感。但事實上是,你不清掉,就放不下,你要向前走,新的東西才會進來。

    二、結束一段不值得期待的關係

    不妨想一想十年前的你在做些什麼?結交了哪些朋友?對自己有什麼樣的期望?你現在的生活情況是否是當年所期望的?無論是友情還是愛情,人都是物以類聚的,你必須懂得選擇你真正的朋友與愛情,並珍惜它。

    三、學會知足

    當一個人靜下來時,你會發現,每日追求的財富、名利似乎虛幻不實,而真正的幸福還是源於那不斷沈澱、成長的心靈滿足。

    四、不找藉口

    你若不想做,會找到一個藉口,你若想做,會找到一個方法。不要用任何藉口逃避工作。藉口最可怕的地方,就是會讓自己停留在原地。(閱讀:態度決定一切)

    五、不活在他人的預期之中

    大多數人都是在做『應該』做的事,而不是自己想做的事。他們太顧慮別人的想法,只想取悅別人,而不是取悅自己。因而大部分人常常忙著滿足別人的期望,包括父母、老師和伴侶等等,最後喪失了自己的人生目標。

    每個人都是自己人生的主宰,選擇傾聽自己內心的聲音,而不是遵從其他人對你的期望。

    六、努力生活並微笑

    生活就像是一面鏡子,你對它哭,它就哭;你對它笑,它就笑。懂得微笑的人是富有的,因為微笑不僅是生活中的「營養補充劑」,更有滋潤人際關係的作用。(閱讀:態度決定一切)

    記得,人生重要的是不斷的努力學習,竭盡全力培養個人能力。生活,就是知道自己的價值,自己所能做到的與自己所應該做到的。

    七、對自己充滿自信

    現實中的困難與苦惱皆可克服,只要你對自己的能力充滿信心,就能擺脫惱人的困擾。自信是一種無形看不見的特質,不是想要就可以得到的東西,但是卻是可以被開發出來的。

    充滿信心或缺乏信心是我們都能從別人身上辨識出的東西,如果我們對自己夠誠實的話,就知道自己是不是真的有信心。一個人失敗的最大原因,就是對於自己的能力永遠不敢充分的信任;甚至自己認為必將失敗無疑。(閱讀:態度決定一切)

    人生,只要有了快樂,就會產生希望和信心,就會活力十足,那麼,就沒有跨越不了的難關。快樂是一種選擇,幸福則是珍惜你所擁有的一切。

     

    (photo via quiquelopez , CC Licence)

      關於作者

      知識家編輯部
      每天幫你導讀好書、分享知識的網路平台。我們閱讀、我們思考、我們分享知識所帶來的影響力。
    知 識 家
    INSTAGRAM

    知 識 家