圖片來源：alexdram
下班後的生活，決定你的競爭力。-大前延一
如果不努力，不管到什麼時候，都不會有任何改變。等到退休之後，就算有了一些時間與金錢，到時，也不會徹底地享受休閒生活。最後，只有在漫無目標，慵懶生活之中，結束了自己的人生。從年輕的時候開始，對於生活的『On』跟『Off』都應該同樣地注意，並且設法創造出時間，盡情地享受人生。
打從學生時代，忙碌的課業可能壓得你喘不過氣來，為了應付父母的期望，我們學生時代或許把大部份的時間都拿來讀書與考試，但出了社會後生活或許沒有因此變得更好，加班變成常態，反而是那些平常不努力的同學，出社會後自己創業當老闆，比自己享受更悠閒的人生，難道這真的是註定的？
問題是無法享受人生的上班族，為何會如此之多？工作的成就，或是人生的幸福，或許跟在學校的成績並沒有多大的關係。
如果能享受與家人跟朋友共同的愉快時光，只要充實休閒的生活，在工作上一定也能夠獲得豐沛的活力。至於如何充實休閒生活？最大的重點就是：有計劃的休閒方式。
人生因為有限，所以才要把時間花在自己有興趣的事情上。把時間花在自己真正喜歡的興趣上，心情也可以獲得舒緩，不只能夠充實當天的生活，也可以培養第二天工作的活力。
挽救假日的『三種方法』
事先訂定計畫是享受休閒生活最重要的事情。
1.『我在回電給您』是時間的浪費
2.為一個議案，準備三種提案
3.上班之前完成雜務，提昇工作效率
有效度過『個人時間』的書房活用術
在日常生活中，你擁有多少個人的時間呢？如果只有洗澡跟上廁所的時候，那麼最好重新調整你的生活方式，因為擁有個人的時間非常重要。如何才能營造出自己一個人的時間與空間，並且創造自己的生活呢？
個人的時間，並不是指什麼都沒有想，就自己一個人過生活的意思。而是不受打擾，可以盡情斯考工作與生活的時間。
為了享受豐富的人生，『時間的再分配』是必要的。週末漫無目標的昏睡所浪費的時間等，都可以調整為享受休閒生活的時間，同樣地，『金錢的再分配』也是不可避免的。
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